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核桃不僅像大腦：吃了更補腦 或可減緩老年人老化
1月28日，據(jù)外媒報道，美國和西班牙一個聯(lián)合研究團隊發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項新研究表明，吃核桃或?qū)⒂兄跍p緩老年人中高危人群的認知老化。 這項研究調(diào)查了美國加利福尼亞州洛馬琳達和西班牙加泰
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吃核桃補腦？它的好處可不僅僅如此：有助于腸道健康和心臟健康
1月16日，據(jù)外媒報道，賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項新研究表明，核桃不僅僅是一種美味的堅果，它們還可以促進腸道有益細菌的生長，并對心臟健康帶來積極影響。 在一項隨機、對照試
