借著今日為“中小學(xué)安全教育日”，小編想與大家聊一聊“青少年飲酒”問(wèn)題。雖然對(duì)于很多的文化與宗教來(lái)說(shuō)，飲酒向來(lái)都是某些習(xí)俗中的一部分，在一定程度上，也能為飲酒者帶來(lái)精神上的愉悅，但飲酒對(duì)健康造成的影響卻不容小覷，尤其是對(duì)于青少年人群。

隨著飲酒人群的越發(fā)低齡化、飲酒程度的日益過(guò)量，飲酒問(wèn)題對(duì)全球的公共衛(wèi)生造成了巨大的負(fù)擔(dān)。

有多少青少年正沉迷于酒精？

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，全球有超過(guò)一半（57%，31億人）的人群在過(guò)去一年內(nèi)曾有過(guò)戒酒行為；有23億人目前還處于飲酒狀態(tài)中。

全球15歲以上的人群中，每年的人均總飲酒量已從2005年的5.5升純酒精，上升到2016年的6.4升，如今還在持續(xù)增加。據(jù)悉，當(dāng)前飲酒者平均每天飲酒量為32.8 g純酒精，非洲地區(qū)稍高為40.0 g。自2000年以來(lái)，除歐洲地區(qū)外，幾乎所有地區(qū)的飲酒者都增加了飲酒量。

在全球范圍內(nèi)，15-19歲人群中，其中26.5%為當(dāng)前飲酒者，大約為1.55億青少年。經(jīng)過(guò)大量學(xué)校調(diào)查結(jié)果表明，在美洲、歐洲和西太平洋的許多國(guó)家，青少年在15歲之前就開(kāi)始飲酒，這個(gè)年齡段的青少年飲酒率在50%-70%之間，男孩和女孩之間的差別很小。

過(guò)度飲酒對(duì)青少年的危害？

首先小編想表明，飲酒并不一定會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響，問(wèn)題還是出在“量”上。比如，適當(dāng)飲用啤酒，還能有助于人們的體格健康。這是因?yàn)槠【浦饕源篼湹柠溠繛橹饕?，成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)。其酒精濃度低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻高，年輕男女適量飲用啤酒甚至可以減少年老時(shí)得骨質(zhì)疏松癥的幾率。

但即使如此，過(guò)度飲用啤酒，也照樣會(huì)為青少年帶來(lái)各種健康問(wèn)題。

事實(shí)上，青少年越早接觸酒精，在成年后就越容易面臨酗酒問(wèn)題。WHO、美國(guó)國(guó)立酒精濫用，以及酒精中毒研究院（NIAAA）等機(jī)構(gòu)均認(rèn)為，相對(duì)于成年人，青少年過(guò)早飲酒不僅危害身體發(fā)育，還可能帶來(lái)惡性飲酒事件。

（一）酒精對(duì)人體影響最大的部位在于肝臟，由于酒精需要在肝臟中進(jìn)行代謝，持續(xù)反復(fù)的大量飲酒無(wú)疑會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)干細(xì)胞壞死，造成肝硬化。

（二）除了肝臟以外，酒精對(duì)胰臟的影響也很大。胰臟用于分泌酵素，當(dāng)因飲酒引起胰臟發(fā)炎，其代謝功能將會(huì)受到影響，甚至引起糖尿病。

（三）另外一個(gè)影響的器官是腦部。青少年由于視神經(jīng)尚未發(fā)育完善，當(dāng)酒精血濃度達(dá)到15-55 BAC時(shí)，可引起嚴(yán)重的視力減弱；達(dá)到200-300 BAC時(shí)，可發(fā)生復(fù)視（視功能障礙之一）。

除此之外，飲酒后，青少年的腦細(xì)胞不僅會(huì)受損，神經(jīng)反射的速度也會(huì)顯著減慢。這對(duì)大腦的發(fā)育極為不利，很可能會(huì)使其在學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、生活中造成不良的影響，還容易發(fā)生交通事故。

（四）當(dāng)青少年攝入較多酒精后，對(duì)記憶力、注意力、判斷力、機(jī)能以及情緒反應(yīng)都會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重傷害。此后，青少年將容易形成口齒不清、視線模糊、失去平衡力的情況。

（五）嗜酒還將為青少年帶來(lái)肥胖的困擾。酒精在代謝過(guò)程中會(huì)釋放出大量的熱量，而且是優(yōu)先使用的熱量，這就讓同時(shí)吃進(jìn)去的其他食物熱量變得多余而轉(zhuǎn)化為脂肪。除此之外，酒精對(duì)食道與胃部也有不好的影響，甚至?xí)恋K鈣質(zhì)和維他命的吸收。

（六）青少年飲酒，還容易引起肌肉無(wú)力、性發(fā)育早熟等癥狀。酒精對(duì)精子和卵子都有危害，這會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，甚至造成男女性的不育。此外，女性還容易未老先衰。

以上幾點(diǎn)，無(wú)論是青少年還是成年人，都值得注意。

然而從社會(huì)現(xiàn)狀來(lái)看，很多青少年包括家長(zhǎng)都沒(méi)有真正意識(shí)到酒精對(duì)于健康的影響。特別是在重大的節(jié)假日，家長(zhǎng)甚至還會(huì)刻意的“逗孩子喝兩口”。對(duì)此小編認(rèn)為，我們應(yīng)該積極的改變青少年對(duì)飲酒的錯(cuò)誤觀念，提高他們對(duì)于飲酒風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知程度，而不是隨意的聽(tīng)之任之。

“飲酒大國(guó)”丹麥，正在使用VR來(lái)改變現(xiàn)狀

當(dāng)青少年飲酒還未成為世界性的問(wèn)題前，這對(duì)于丹麥來(lái)說(shuō)就已經(jīng)是一個(gè)巨大的困境了。根據(jù)ESPAD（歐洲學(xué)校酒精及藥物調(diào)查協(xié)會(huì)）報(bào)告，丹麥15至17歲飲酒青少年的人數(shù)數(shù)量在歐洲占據(jù)的比例最大。歐洲的平均水平為48%，而丹麥卻達(dá)到了73%，不僅如此，這些青少年中有近三分之一的人會(huì)在同一時(shí)間段內(nèi)喝醉，這一人數(shù)則是歐洲平均水平的三倍。

圖片來(lái)源：ESPAD

為解決日益嚴(yán)重的丹麥青少年酗酒問(wèn)題，丹麥政府轉(zhuǎn)向VR尋求幫助。南丹麥大學(xué)的AI學(xué)習(xí)研究專家Gunver Majgaard教授，和團(tuán)隊(duì)研發(fā)出了一款VR游戲。這款游戲可以模擬出，青少年在派對(duì)中醉酒后可能出現(xiàn)的情景，以此來(lái)對(duì)其進(jìn)行教育。

該游戲十分?jǐn)M真，幾乎所有可能出現(xiàn)在派對(duì)中的情景都被考慮在內(nèi)。體驗(yàn)者在進(jìn)入游戲后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成為了一位青少年。游戲起初，“我”可以選擇直接前往朋友家，或先在家中進(jìn)行一些預(yù)游戲。

到達(dá)派對(duì)后，朋友會(huì)過(guò)來(lái)和“我”跳舞，并笑著喝酒。他們還將用酒精引誘“我”，并為“我”提供啤酒。這時(shí)，“我”便需要進(jìn)行選擇，究竟是接受還是拒絕。與此同時(shí)，許多朋友會(huì)不斷勸說(shuō)“我”喝一杯、兩杯或者更多。在VR特別擬真的環(huán)境下，“我”想要冷漠的拒絕是很不容易的。

如果不想經(jīng)受酒精的考驗(yàn)，“我”也可以選擇直接去獲取食物，或者在浴室中與朋友進(jìn)行交談。但無(wú)論“我”怎樣避免，酒精依舊會(huì)在整個(gè)VR游戲過(guò)程中隨時(shí)出現(xiàn)。

當(dāng)“我”每喝一杯酒，屏幕上顯示的血液中的酒精濃度便會(huì)上升，視線也會(huì)越來(lái)越模糊。隨著聚會(huì)的開(kāi)展，“我”甚至有可能摔倒在椅子上并生病。如果“我”不斷飲酒，游戲就會(huì)很快結(jié)束，并直接黑屏。但如果“我”堅(jiān)持的久，每次都能做出最正確的選擇，整個(gè)游戲?qū)⒛艹掷m(xù)近15分鐘。

Majgaard認(rèn)為：“VR可以提供一種真正強(qiáng)烈的體驗(yàn)，和實(shí)際存在的醉酒感，但卻能避免來(lái)自現(xiàn)實(shí)生活中由醉酒引發(fā)的傷害?！睘檠邪l(fā)該款游戲，Majgaard與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了125個(gè)視頻的拍攝。目前，其正在將這些視頻編輯成VR的資料包。

同樣作為該款游戲的參與者，南丹麥大學(xué)的教授Gunver Majgaard表示：“這是一款真正模擬現(xiàn)實(shí)的體驗(yàn)。孩子們需要在這里做出有關(guān)于酒精的抉擇，并有效的幫助他們更好的生活。”

這項(xiàng)耗資240000英鎊（32萬(wàn)美元）的項(xiàng)目，將先于丹麥的學(xué)校進(jìn)行測(cè)試，然后于今年晚些時(shí)候在全球的應(yīng)用商店中推出。屆時(shí)，感興趣或自身存在飲酒問(wèn)題的朋友，大可來(lái)VR中嘗試一番。

事實(shí)上，很多國(guó)家都對(duì)青少年進(jìn)行著飲酒危害的科普，但這都是理論，與真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)不同。當(dāng)VR可以把醉酒的狀態(tài)和醉酒后產(chǎn)生的后遺癥，都通過(guò)虛擬手段“真實(shí)”的傳達(dá)給青少年后，他們就能清晰的意識(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán)峻。同時(shí)，VR也能讓青少年在虛擬中安全的進(jìn)行戒酒訓(xùn)練，以此來(lái)盡量克服現(xiàn)實(shí)生活中的飲酒需求。

或許，再提飲酒的危害，確實(shí)有些老生常談。但這一問(wèn)題的長(zhǎng)期存在，不得不讓我們予以關(guān)注。世界各地的酒文化都源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，卻不知不覺(jué)衍生出了酗酒的畸形陋習(xí)。青少年對(duì)于社會(huì)的重要性不言而喻，只有學(xué)會(huì)正視酒精，不沉迷酒精，才能讓飲酒成為一件快事，而非錯(cuò)事。