什么是藍(lán)光?

無(wú)論是 LCD 屏幕，還是 OLED 屏幕，都會(huì)發(fā)出藍(lán)光。

這里所說(shuō)的藍(lán)光并非視頻里面的藍(lán)光高清，而是指波長(zhǎng)在380nm - 495nm 的可見光，它對(duì)人眼睛的晶狀體和視網(wǎng)膜都會(huì)有一定的傷害。

LCD 屏幕產(chǎn)生的波長(zhǎng)在447nm 以內(nèi)，OLED 屏幕的波長(zhǎng)則在458nm 以內(nèi)，也就是說(shuō) LCD 藍(lán)光要比 OLED 藍(lán)光要更短一點(diǎn)。

更短的波長(zhǎng)能量越大，穿透性更強(qiáng)，理論上來(lái)說(shuō)，LCD 藍(lán)光要比 OLED 藍(lán)光更加傷眼。

說(shuō)到這有人會(huì)奇怪，明明都是說(shuō) OLED 屏幕更辣眼睛，怎么理論上 LCD 屏幕還更傷眼一點(diǎn)了呢?原因很簡(jiǎn)單，對(duì)人眼有所影響的因素還有另外一個(gè)，那就是屏閃。

什么是屏閃?

LCD和OLED采用了不同的調(diào)光方式，分別是DC和PWM這兩種屏幕調(diào)光方式。

DC調(diào)光

為了讓用戶在不同光線條件下正常觀看手機(jī)上的內(nèi)容，屏幕需要相應(yīng)地改變亮度。其中一種調(diào)節(jié)亮度的方式就叫“DC調(diào)光”。

DC調(diào)光的原理非常簡(jiǎn)單，就是通過(guò)提高或降低電路功率來(lái)改變屏幕的亮度。功率 = 電壓 x 電流，所以改變電壓或電流都能改變屏幕亮度。

PWM調(diào)光

在PWM調(diào)光屏幕上，調(diào)節(jié)亮度并不靠改變功率，而是靠屏幕的亮、滅交替。PWM調(diào)光屏幕點(diǎn)亮?xí)r并不是持續(xù)發(fā)光的，而是在不停地點(diǎn)亮、熄滅屏幕。當(dāng)亮、滅交替夠快時(shí)，肉眼就會(huì)認(rèn)為手機(jī)一直在亮。

雖然閃速的節(jié)奏很快，但大腦還是能從這種現(xiàn)象中做出反饋，所以你長(zhǎng)時(shí)間感受這種閃速，必然會(huì)加劇雙眼兩邊的肌肉疲勞，從而刺激屈光系統(tǒng)進(jìn)行聯(lián)動(dòng)，加速視力的老化。

無(wú)論是 DC 調(diào)光，還是 PWM 調(diào)光，都會(huì)有屏閃，只不過(guò) DC 調(diào)光的屏閃頻率非常高，通常在2000Hz 以上，而目前 OLED 手機(jī)的屏閃頻率只有240Hz。

所以，通過(guò)上述內(nèi)容我們可以了解到，多采用 DC 調(diào)光的 LCD 屏幕屏閃頻率非常高，完全處于健康范圍之內(nèi);而采用 PWM 調(diào)光的 OLED 屏幕屏閃頻率，遠(yuǎn)低于1250Hz，會(huì)對(duì)人的頭部造成一定的不適。

其實(shí)OLED屏幕和LCD屏幕誰(shuí)更傷眼這個(gè)問(wèn)題，追尋到這也基本清楚了。兩個(gè)屏幕雖說(shuō)光技術(shù)使用不同，但都會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。如果說(shuō)PWM調(diào)光是OLED屏傷眼的主兇，那么有DC調(diào)光加持的LCD屏，它也同樣對(duì)視力有不可逆轉(zhuǎn)的影響，因?yàn)槟銦o(wú)法忽視藍(lán)光危害。

想要讓移動(dòng)設(shè)備減少對(duì)眼睛的危害，主要做到以下幾點(diǎn)：

1、盡量避免長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)屏幕;

2、LCD 屏幕盡量不要在暗光環(huán)境下使用，因?yàn)榘倒猸h(huán)境下人的眼球瞳孔會(huì)放大，這樣會(huì)讓藍(lán)光造成的傷害更大;

3、OLED 屏幕盡量不要調(diào)成低亮度模式長(zhǎng)時(shí)間使用。

想要真正解決手機(jī)屏幕傷眼的問(wèn)題，最好的辦法還是少看，少用手機(jī)哦。