很多職業(yè)女性在自問工作是否稱心，她們?yōu)榱苏业阶陨淼膬r值，在職場的轉(zhuǎn)換間已成了“跳蚤族”。

30歲的張洋洋研究生畢業(yè)兩年后已經(jīng)換了兩個工作，如今的單位又讓她感到了枯燥和乏味。不過，她并擔(dān)心找不到好工作。張洋洋說，她的研究生同學(xué)在畢業(yè)后大都有跳槽的經(jīng)歷，有的是不滿意薪資，有的是想轉(zhuǎn)行，還有的是不習(xí)慣單位的種種氛圍，總之有各種理由。

“缺乏職業(yè)規(guī)劃，以及由此引發(fā)的職業(yè)規(guī)劃缺失是變成‘跳蚤’的首要因素。”3月8日，博思人才網(wǎng)CEO、全球職業(yè)規(guī)劃師李金保分析認為，“跳槽”不如“跳高”，在一個行業(yè)不能持續(xù)做下去，你的職業(yè)就沒有連續(xù)性和關(guān)聯(lián)性。在跳槽之前，白領(lǐng)們一定要先清楚自己為什么跳、憑什么跳、往哪里跳、向哪家跳、什么時間跳、怎么跳這6個問題。

27歲的李夢大學(xué)畢業(yè)4年后已經(jīng)換了兩個工作，如己的她正在忙于向多個企業(yè)投放簡歷。李夢說，感覺自己的工作經(jīng)驗和能力可以勝任更好的工作，但現(xiàn)在的公司給的薪酬太低了，這是她要跳槽的最主要原因。目前她正對兩家有意向錄用自己的公司做比較，薪酬待遇各方面的條件都比現(xiàn)在的單位好，雖然這兩家公司都不是她以前涉足的領(lǐng)域，但在高薪酬的誘惑下，李夢還是想來次“華麗的轉(zhuǎn)身”。

“李夢的這種情況就屬于‘櫥窗瀏覽’模式，就是這個單位干兩年那個單位干兩年，這樣彼此之間的工作沒有一點關(guān)聯(lián)性。”李金保說，女性對自己的職業(yè)一定要有一個清晰的規(guī)劃，要知道自己要做哪種女性。其實女性的職業(yè)就分三種，一是精英型，在這個規(guī)劃中，工作的比重要比生活占得更多，第二種就是平和型的，認為差不多就行，只要不被單位淘汰，工作生活平衡的都滿意就行了，第三種就是隨波逐流性，這種女性最容易出現(xiàn)“櫥窗瀏覽”模式。

李金保說，用人單位在評價人才的時候，求職者過去的工作經(jīng)驗和履歷都是用人單位參照的最主要條件。

工作五年已經(jīng)換了三個單位的碩士生劉萍就自曝說，她這幾次換單位都是因為做得不開心，雖然換的這三個單位都是不同的行業(yè)，但每到一個新單位以前出現(xiàn)的問題同樣還會出現(xiàn)，甚至?xí)懈y的問題擺在她面前。劉萍說，已經(jīng)32歲的她現(xiàn)在已逐漸明白，自己對跳槽的理解也許是錯誤的，有個清晰的職業(yè)規(guī)劃才是最重要的。

“如果職場人士在現(xiàn)有的單位工作時覺得乏味，你可以給自己重新設(shè)立一個目標(biāo)，給自己一個更大的挑戰(zhàn)，然后通過這個解決工作平淡沒有激情的現(xiàn)狀，去跳高、拔高自己。”李金保說，這樣對自己長期的發(fā)展也有好處。