“右手成鼠標(biāo)手，食指成觸屏手，指腹起繭，關(guān)節(jié)使用過(guò)度，傷不起啊!”昨天，“芬達(dá)姐”在微博上曬起“蘋果手”照片，引來(lái)不少網(wǎng)友共鳴。“芬達(dá)姐”名叫李晶晶，在武漢一家電視臺(tái)做營(yíng)銷工作。她是個(gè)不折不扣的“蘋果控”，玩游戲用ipad，手機(jī)用iphone，筆記本也是蘋果牌的，而且只用觸屏功能。她在辦公室用臺(tái)式電腦，8小時(shí)工作時(shí)間，右手幾乎沒怎么離開過(guò)鼠標(biāo)。

“我的衣食住行都離不開蘋果，買東西、聊天、打游戲，就連打的士都用蘋果軟件，”李晶晶說(shuō)，特別是用ipad玩“切水果”游戲的時(shí)候，食指要在屏幕上迅速滑動(dòng)、摩擦，手指頭好像被燒著了一樣。

這兩天，李晶晶發(fā)現(xiàn)經(jīng)常磨破皮的食指肚子長(zhǎng)出了厚厚的老繭，手指、手腕關(guān)節(jié)疼痛無(wú)力，連開冰箱都很困難，“怎么辦啊，觸屏手、鼠標(biāo)手一起發(fā)作，右手會(huì)不會(huì)廢掉?”

為幫“蘋果控”們擺脫“觸屏手”煩惱，有網(wǎng)友自制了“觸屏手”原理圖。這幅圖詳細(xì)介紹了手掌的構(gòu)造，并建議使用觸屏?xí)r，要每30分鐘休息一會(huì);手指要略微彎曲，以緩沖摩擦力;觸摸屏幕力量要適中;每天堅(jiān)持用溫水洗手，按壓手指兩次。

醫(yī)院教授表示，使用觸屏和鼠標(biāo)時(shí)，手指不斷重復(fù)點(diǎn)擊、摩擦動(dòng)作，皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)韌帶長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，導(dǎo)致手指動(dòng)作不靈活、腕關(guān)節(jié)腫脹、無(wú)力等癥狀。“連續(xù)使用觸屏、鼠標(biāo)1小時(shí)之后就需要做一做抓手、甩手、按摩等放松動(dòng)作，出現(xiàn)癥狀時(shí)，可用熱水浸泡手指或腕關(guān)節(jié)，嚴(yán)重的應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。”

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