也許你會(huì)認(rèn)為多工作幾小時(shí)能完成更多的工作。那你很可能想錯(cuò)了。

最近媒體旋風(fēng)式的集中對(duì)Facebook的CEO——Sheryl Sandberg進(jìn)行表?yè)P(yáng)，表?yè)P(yáng)她每天準(zhǔn)時(shí)5：30下班回家去陪她的孩子。很顯然，她這樣做已經(jīng)持續(xù)數(shù)年，只是最近才被媒體“挖掘出來(lái)”。

這位CEO有什么不好意思的?需要隱藏這樣的事實(shí)嗎?因?yàn)閹讉€(gè)世紀(jì)以來(lái)的研究都顯示了無(wú)可否認(rèn)的事實(shí)：每周工作超過(guò)40小時(shí)實(shí)際上會(huì)降低工作效率。

早在20世紀(jì)初期，福特汽車(chē)用大量的實(shí)驗(yàn)揭示了獲得工人的最大工作效率的最佳工作時(shí)長(zhǎng)。他們發(fā)現(xiàn)這“最佳擊球點(diǎn)”是每周工作40小時(shí)——而且，雖然每周多增加20小時(shí)的工作能少量的提高工作效率，但這種提高只會(huì)持續(xù)3到4周，接著就會(huì)轉(zhuǎn)為負(fù)增長(zhǎng)。

任何在企業(yè)環(huán)境里工作的人都知道，這些一百年前工廠工人身上的現(xiàn)象對(duì)如今的辦公室里的人也是一樣的。每周堅(jiān)持40小時(shí)工作的人比那些經(jīng)常工作60小時(shí)甚至更多的人的工作效率更高。

工作狂們(以及被他們深深誤導(dǎo)的管理層們)也許會(huì)認(rèn)為，他們比那些缺少工作熱情的人完成了更多的工作，但是，更常見(jiàn)的是，從我個(gè)人的觀察，長(zhǎng)時(shí)間的工作通常會(huì)導(dǎo)致情緒問(wèn)題，或工作需要重做。

筋疲力竭的后果

更重要的是，人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的工作、精疲力竭后，不可避免的會(huì)導(dǎo)致個(gè)人生活上的問(wèn)題，從而妨礙了工作。

記得我以前工作過(guò)的一家公司里有一個(gè)家伙以他們團(tuán)隊(duì)里的離婚人數(shù)作為他們工作效率高的一個(gè)指標(biāo)。不管你是否相信這事，他的頂頭上司認(rèn)可了他的這種衡量方法。諷刺的是(毫不奇怪)，他的團(tuán)隊(duì)最終什么都沒(méi)干成。

事實(shí)上，今天想起這個(gè)事，我覺(jué)得他應(yīng)該把他這樣一個(gè)可笑的衡量指標(biāo)公諸于眾，讓我們面對(duì)它，認(rèn)識(shí)它。

長(zhǎng)時(shí)間工作的支持者們通常會(huì)提到泰國(guó)，韓國(guó)，巴基斯坦等整個(gè)國(guó)家平均工時(shí)都很長(zhǎng)的國(guó)家——暗指長(zhǎng)時(shí)間工作能獲得更高的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

歐洲禁止每周工作超過(guò)50小時(shí)

然而，事實(shí)駁倒這種說(shuō)法。世界上前十名最有競(jìng)爭(zhēng)力的國(guó)家中，有六個(gè)(瑞典，芬蘭，德國(guó)，荷蘭，丹麥，和英國(guó))是立法禁止每周工作超過(guò)48小時(shí)。我們無(wú)法理解，為什么在美國(guó)某些商業(yè)領(lǐng)域，每周工作50、60甚至70小時(shí)成為了一種企業(yè)文化標(biāo)準(zhǔn)了?

如果美國(guó)的公司管理層明智些，他們應(yīng)該停止說(shuō)“如果你周末不來(lái)，那周一也就不用來(lái)了”這樣的愚蠢話。如果你希望員工能在最短的時(shí)間里完成最多的工作，堅(jiān)持每周40小時(shí)才是正確的做法。

換句話說(shuō)，任何人都不應(yīng)該為在合理的時(shí)間(比如5：30分)離開(kāi)公司而感到抱歉。事實(shí)上，人們應(yīng)該為每周工作超過(guò)40小時(shí)而感到抱歉，因?yàn)樗麄冞@樣反而會(huì)使整個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作效率下降。

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