隨著《北京市義務(wù)教育體育與健康考核評(píng)價(jià)方案》的發(fā)布，北京中小學(xué)又掀起了新一輪的體育鍛煉熱潮。與以往不同的是，不少學(xué)校把體育看成了“第一學(xué)科”，與學(xué)校的特色課程、傳統(tǒng)項(xiàng)目等嫁接，積極參與和舉辦線上線下賽事，開展豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)。

1、積極舉辦線上賽事

北京市西城區(qū)走在體育教育的前線，使用【天天跳繩App】積極舉辦線上跳繩賽事，打破時(shí)間和空間的阻隔，讓整個(gè)區(qū)的孩子都能參與進(jìn)來。賽事舉辦不到5天，就有1萬多名學(xué)生參與了跳繩比賽。

和線下比賽不同的是，孩子們?cè)诩揖湍軈⒓颖荣悾壹纯虉?bào)名即刻參賽，非常方便，大大地提高了中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，增強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)。

北京西城區(qū)的老師表示，【天天跳繩App】真的很適合體育老師一鍵布置作業(yè)，舉辦線上賽事。聽說目前App已經(jīng)擁有了700多萬中小學(xué)生，希望這款A(yù)pp能給學(xué)生們帶去體質(zhì)健康。

其中【天天跳繩App】的教師端已升級(jí)成“體智云”（校園體育智慧云平臺(tái)），可在電腦登錄使用。使用前請(qǐng)先認(rèn)證。

寒假過后，春暖花開，需要舉辦春季線上運(yùn)動(dòng)會(huì)的學(xué)校，可以使用【天天跳繩App】哦。

2、與體質(zhì)鍛煉嫁接

長(zhǎng)安新城小學(xué)在體育課上實(shí)施豐臺(tái)區(qū)小學(xué)地方課程改革的游戲性練習(xí)方法，通過設(shè)計(jì)形式多樣的游戲，訓(xùn)練孩子的靈敏素質(zhì)。

“跳來跳去”游戲?qū)W(xué)生可以分成人數(shù)相等的小組，用皮筋或跳繩拉成五角星或六角形狀，繩或皮筋高度可依據(jù)學(xué)生高度自行調(diào)整。教師發(fā)令后，學(xué)生跳進(jìn)圖案中，不得重復(fù)跳完所有圖形。

通過這樣的游戲體育課，激發(fā)了孩子們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，鍛煉了身體的靈敏素質(zhì)，讓孩子們快樂體育，健康成長(zhǎng)！

3、與特色課程嫁接

門頭溝區(qū)金色搖籃幼兒園作為全國(guó)首批“足球特色園”和“足球特色示范試點(diǎn)園”，自2019年9月全園開展足球游戲活動(dòng)以來，立足園所實(shí)際，積極探索線上線下相結(jié)合的課程模式。

幼兒足球不同于其他年齡學(xué)段，要突破傳統(tǒng)的技能強(qiáng)化型教學(xué)模式，依托足球運(yùn)動(dòng)的核心要素，為幼兒創(chuàng)設(shè)適宜的游戲環(huán)境，讓孩子們通過足球活動(dòng)，感受足球游戲帶來的樂趣和運(yùn)動(dòng)激情，同時(shí)提高身體協(xié)調(diào)、反應(yīng)速度、肌肉控制等核心運(yùn)動(dòng)能力，為孩子終身發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

金色搖籃幼兒園充利用有限資源，把室外足球游戲向室內(nèi)拓展，在室內(nèi)教室、樓道、多功能廳開辟游戲空間，讓足球游戲活動(dòng)不受空間和場(chǎng)地限制，實(shí)現(xiàn)隨處可見、隨處可玩。

4、與冬奧運(yùn)動(dòng)嫁接

隨著冬奧會(huì)的臨近，同學(xué)們對(duì)于冰雪的熱情日益高漲，在不斷學(xué)習(xí)冬奧知識(shí)的同時(shí)，也積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)。近日，北師大良鄉(xiāng)附中的同學(xué)們就迎來了特別的冰雪運(yùn)動(dòng)，學(xué)校2021冰雪嘉年華活動(dòng)以“相約冰雪，燃情冬奧”為主題，同學(xué)們走進(jìn)冰雪的世界，親身體驗(yàn)了一把冬季奧運(yùn)會(huì)的各類比賽項(xiàng)目，開啟了“冰雪奇緣”的美妙之旅。

5、與傳統(tǒng)項(xiàng)目嫁接

自2016年以來，北京市延慶區(qū)太平莊小學(xué)開展全員滑冰運(yùn)動(dòng)。為了豐富運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生興趣，學(xué)校決定把原來的自編操改成輪滑操，讓學(xué)生們?cè)谑炀気喕瑒?dòng)作的同時(shí)，感受運(yùn)動(dòng)的快樂，更喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

學(xué)校于2016年11月建立了1800多平方米的簡(jiǎn)易滑冰場(chǎng)。

春、夏、秋三季無冰場(chǎng)的時(shí)候，學(xué)校便加強(qiáng)開展輪滑運(yùn)動(dòng)，保證全校學(xué)生每日一小時(shí)的輪滑練習(xí)。孩子們通過輪滑和滑冰練習(xí)，不僅提高了對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的感性認(rèn)識(shí)，而且還培養(yǎng)了他們不懼困難、勇敢拼搏、努力競(jìng)爭(zhēng)的意志品質(zhì)，同時(shí)還能提高孩子的耐寒力、平衡力和身體的協(xié)調(diào)性。