[導(dǎo)讀]我們手里每天基本都有多個(gè)事情要做，很多人為了在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，于是，開啟了“多線程”工作模式。比如：一邊寫代碼，一邊寫工作總結(jié)，同時(shí)還在回復(fù)著工作群里的消息。
有讀者說(shuō)：自己每天上班很忙，但感覺沒(méi)做多少事。
我們手里每天基本都有多個(gè)事情要做，很多人為了在短時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)，于是，開啟了“多線程”工作模式。
比如：一邊寫代碼，一邊寫工作總結(jié)，同時(shí)還在回復(fù)著工作群里的消息。
你覺得這種“多線程”工作模式真的好嗎？
忙碌的假象
很多人喜歡給自己安排多項(xiàng)任務(wù)，并同時(shí)進(jìn)行著，但忙碌一天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)一件事都沒(méi)有做好。于是，不得不加班，最后發(fā)現(xiàn)加班到很晚，事情還是沒(méi)做多少。
沒(méi)有把工作做好的一個(gè)重要原因，那就是多線程工作模式。
開啟多線程工作，看起來(lái)是同時(shí)在做幾件事情，但多線程工作模式會(huì)打亂你的工作計(jì)劃，消耗你的腦力，從而導(dǎo)致工作效率低下。
可能有些公司領(lǐng)導(dǎo)存在傳統(tǒng)的觀念，覺得加班好，加班代表著忙碌，代表著做的事情多。
其實(shí)，這只是一種忙碌的假象。
低效工作的原因
1.選擇最小阻力的工作人在工作過(guò)程中，本能的會(huì)選擇最簡(jiǎn)單的工作來(lái)做，因?yàn)檫@些工作阻力最小。
比如：回復(fù)工作群的消息，比完成一個(gè)功能模塊的代碼容易。
雖然你知道寫代碼需要花費(fèi)很多時(shí)間，但工作群有消息來(lái)了，你還是忍不住點(diǎn)開來(lái)看下。這樣半天過(guò)去了，你可能一行代碼都沒(méi)寫。
你可能會(huì)抱怨總是被這些瑣碎的事打亂，但是第二天還是這樣。那是為什么呢？
這就牽涉到一個(gè)最小阻力的原則：回復(fù)群消息阻力最小，比你寫代碼輕松，這樣下來(lái)會(huì)讓你不斷的去做那些簡(jiǎn)單的事情，在那些真正需要產(chǎn)出高價(jià)值的事情上就壓縮了時(shí)間。時(shí)間一長(zhǎng)很多人就會(huì)覺得自己的工作沒(méi)有價(jià)值，重要的事情總是一拖再拖。
根據(jù)最小阻力原則，人們?nèi)绻L(zhǎng)時(shí)間在簡(jiǎn)單低效，低價(jià)值的工作中切換，等再回到工作中，注意力就很難集中了。因?yàn)槿四X的切換不像計(jì)算機(jī)任務(wù)的切換，當(dāng)你不斷切換注意力目標(biāo)的時(shí)候，人的精力就耗散了。
所以，長(zhǎng)期選擇最小阻力的工作是工作低效的一種原因。
2.工作混淆
比如你在修復(fù)一個(gè)Bug之后，然后又去寫另一個(gè)項(xiàng)目的代碼，這個(gè)時(shí)候，你的腦海可能會(huì)時(shí)不時(shí)出現(xiàn)修改Bug的代碼。
如果你同時(shí)在修復(fù)Bug，又在寫新項(xiàng)目的代碼，這種更加會(huì)消耗的精力，從而導(dǎo)致工作效率低下。
看似我們手里在做多個(gè)事情，比較忙碌，其實(shí)這種多線程工作模式的效率極低。
培養(yǎng)深入工作
想要更加高效的工作，就需要深入工作，下面簡(jiǎn)單講述一下幾個(gè)步驟。
1.選擇適合自己的深度工作模式深度工作需要選擇長(zhǎng)時(shí)間的專注，但并不是所有人都能做到。有的人早上起來(lái)工作狀態(tài)最好，而有的人只有到了晚上才能專注于工作。
我們需要根據(jù)自己生理和心理特性來(lái)選擇工作模式。
第一種：節(jié)奏模式，就是每天在固定的時(shí)間做固定的事。比如，每天早上起來(lái)鍛煉、看書，然后到公司規(guī)劃今日要做的事、寫1.5小時(shí)代碼······
第二種：雙峰模式，就是把重要的事情和不重要的事情分開。比如：平時(shí)周一到周五，通過(guò)高強(qiáng)度工作把重要的事做好，周末完成不重要的事（或者白天高強(qiáng)度做重要的事，晚上做不重要的事）。
這里重點(diǎn)推薦上面兩種模式，當(dāng)然還有其他模式，比如：禁欲模式（與世隔絕工作）、記者模式（隨時(shí)都能保持專注），這里不推薦，暫時(shí)不給大家描述。
2.刻意訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣選擇了適合自己的工作模式，然后就是刻意練習(xí)，使其成為習(xí)慣。
也就是說(shuō)，不要等靈感或者狀態(tài)來(lái)的時(shí)候才開始工作，而是要把工作變成每日固定的思維和準(zhǔn)則，這樣才能降低過(guò)度到深度工作狀態(tài)的阻力。
比如：上班羅列今天的計(jì)劃、下班寫總結(jié)、睡前看半小時(shí)的書等。
3.執(zhí)行執(zhí)行是最難的一步，很多人（包括我在內(nèi)）執(zhí)行能力都比較弱，我們之前規(guī)劃的很多事情，可一到執(zhí)行就卡住了，然后就沒(méi)有然后了。
這里我想強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，要把目標(biāo)進(jìn)行“轉(zhuǎn)化”，看做一件很重要的事。比如：做一個(gè)項(xiàng)目，你要認(rèn)為做好項(xiàng)目之后能得到很多獎(jiǎng)金，能升職加薪等。
換句話說(shuō)，你要有激情，要有追求女朋友那種熱情來(lái)工作。
最后
人和計(jì)算機(jī)不一樣，計(jì)算機(jī)可以來(lái)回快速切換，但人不一樣，需要專注，不要因偶爾一次中斷而打亂了節(jié)奏，從而影響今后的工作習(xí)慣。
最后，希望大家找到適合自己的工作模式，都能快速、高效的工作。
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