在我們之中大部份的人一天的生活都是這樣的：一早被床邊手機(jī)所設(shè)定的鬧鈴吵醒，用微波爐加熱牛奶給孩子喝，然后匆匆忙忙地趕去上班，接下來的8個小時(shí)就一直緊盯著計(jì)算機(jī)屏幕工作，還不時(shí)得拿起手機(jī)跟客戶或朋友交談好幾個小時(shí)。

從吹風(fēng)機(jī)到DVD播放機(jī)，我們的日常生活已經(jīng)和電磁輻射糾結(jié)在一起了。我們看不到它，也聞不到它，但它卻一直存在著。就算我們選擇遠(yuǎn)離城市居住，甚至完全不使用任何電子設(shè)備，我們也一樣暴露在周遭圍繞著電子設(shè)備 所帶來的電磁輻射中。我們已經(jīng)無法逃開這個環(huán)境了，但我們可以采取一些預(yù)防措施，以盡可能減少暴露于這個看不見但卻“暗藏危機(jī)”的敵人。

電磁輻射帶來的威脅究竟有多嚴(yán)重？

根據(jù)專家表示，造成最大電磁輻射排放的是目前建造房子的建材或水泥中所含的氡氣(radon gas)。其它明顯的輻射來源是陽光和水。在你結(jié)束夏季于地中海的假期或讓自來水流出之前，重要的是要注意兩種類型的電磁輻射：游離(ionizing )與非游離輻射(non-ionizing)。

游離輻射的來源包括在醫(yī)療成像和治療癌癥時(shí)常用的X光射線。這種輻射是一種我們都應(yīng)該盡量避免的危險(xiǎn)類型。然而，電磁輻射最受爭議之處在于非游離輻射類型。包括電視機(jī)、遙控器、無線通訊設(shè)備以及微波爐等都是非游離輻射來源的例子。 這是因?yàn)橐话愣颊J(rèn)為這種類型的輻射量還不至于強(qiáng)大到能夠從物質(zhì)中釋放電子，因而也不太可能導(dǎo)致癌癥或損害DNA。此外，也沒有有力的科學(xué)證據(jù)加以證明。

然而，這種非游離輻射對于大腦和感官系統(tǒng)也會造成一些短暫的不利影響，它可能影響到我們的記憶力和反應(yīng)功能，并導(dǎo)致頭痛、疲勞與睡眠不足等現(xiàn)象。

位于屋頂上和鄰近住宅區(qū)的基地臺也引發(fā)大家對于健康問題的強(qiáng)烈關(guān)切。不過，由于游離輻射的頻率比基地臺排放的非游離輻射更高6倍，所以應(yīng)該不至于導(dǎo)致太大的傷害，也總算能讓我們松口氣了。再者，基地臺天線具有高指向性，這表示天線的設(shè)計(jì)是不會向后或向下輻射的；因此，居住在屋頂下的居民十分安全。然而，更重要的是基地臺必須架設(shè)在讓居民與建筑物遠(yuǎn)離輻射排放區(qū)域以外的安全距離。在鄉(xiāng)村地區(qū)，應(yīng)該很容易就能達(dá)到這樣的安全標(biāo)準(zhǔn)；但在都市中，蜂巢式網(wǎng)絡(luò)規(guī)模小且基地臺架設(shè)密集之處，我就不確定大家會有什幺樣的保護(hù)了。

在提出更可靠的科學(xué)證據(jù)并且能被大家廣泛接受以前，行動電話對于健康的影響都一直會是個熱門的話題。根據(jù)研究人員介紹，行動電話的輻射表現(xiàn)在兩個方面：熱效應(yīng)與非熱效應(yīng)。熱效應(yīng)是指輻射被人體吸收并轉(zhuǎn)化為熱能，從而導(dǎo)致體溫上升。這通?？捎裳貉h(huán)加以調(diào)節(jié)。使用手機(jī)導(dǎo)致的體溫升高大約只有0.1℃，是相當(dāng)微不足道的。我們的身體一般都能輕易地自我調(diào)節(jié)。此外，由輻射對于大腦的熱效應(yīng)來看，成人可能受到的影響比兒童更 少50%。

使用手機(jī)會致癌嗎？由于手機(jī)排放的非游離輻射程度低，不太可能會損害到DNA，因此，癌細(xì)胞也無法發(fā)展起來。不過，雖然包括丹麥、英國、德國、法國和日本等國均對此進(jìn)行多次研究，至今仍無法提出有力的證據(jù)加以反駁。

由于大部份的男性都將手機(jī)放在腰際或褲袋中，引發(fā)了可能影響生殖能力的聯(lián)想。盡管一些研究已經(jīng)證實(shí)此舉將導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少30%并降低40%的精蟲活力，但在作出任何結(jié)論之前，仍有必要進(jìn)行后續(xù)的研究加以確認(rèn)。不過，我相信大部份的男性讀者看到這里時(shí)，應(yīng)該會變得更小心，再也不會把手機(jī)放在褲袋中了。 凡事小心點(diǎn)兒準(zhǔn)沒錯，對吧？

在當(dāng)今現(xiàn)代化的生活方式中，我想真的要從日常生活完全消除電磁輻射是不可能的。然而，理性的使用似乎是盡量減少任何潛在有害影響的最佳方式。

編譯：Susan Hong