很多老年人最擔(dān)憂的便是罹患阿爾茨海默氏癥(早老性癡呆)，其實(shí)一些看似簡(jiǎn)單的方法，卻能夠有效預(yù)防阿爾茨海默氏癥。

近日，美國(guó)科學(xué)家利用小型儀器對(duì)平均年齡82歲上的716名志愿者，進(jìn)行了日?；顒?dòng)監(jiān)控。同時(shí)對(duì)這些志愿者的認(rèn)知水平、記憶力和思維能力進(jìn)行測(cè)試和評(píng)估。這項(xiàng)研究歷時(shí)3年，研究人員發(fā)現(xiàn)家務(wù)活有助降低老年人罹患阿爾茨海默氏癥的幾率。

平日看似簡(jiǎn)單的身體活動(dòng)和家務(wù)，如健身、做飯、洗衣、洗碗、打掃衛(wèi)生等，都可以降低罹患阿爾茨海默氏癥風(fēng)險(xiǎn)。在此次研究中，日?；顒?dòng)最少的志愿者與日常活動(dòng)最多志愿者相比，罹患癡呆癥的幾率更高，甚至達(dá)到兩倍多。因此，老年人因積極進(jìn)行一些如家務(wù)活或身體活動(dòng)，來降低罹患阿爾茨海默氏癥幾率。