足球是一項受到大眾喜愛的運動,觀看比賽也成為了球迷們必不可少的功課。正所謂臺上一分鐘,臺下十年功,比賽中每一個運動員的發(fā)揮,都與其平日的訓練分不開。想見識下足球運動員平時是如何訓練的嗎?
近日,武漢卓爾隊訓練開放,球迷們能夠現(xiàn)場觀看他們訓練。在現(xiàn)代化的今天,體能訓練并不意味著魔鬼式,相反科學的訓練才能帶來更好的效果。一些科學儀器能夠對球員訓練起到一定的支撐作用。
在武漢卓爾隊訓練中,也應用到了一臺儀器,這臺儀器便是新啟用的心率測試儀。通過球員身上佩戴的感應器,就能夠獲取到隊員心跳速率等數(shù)據(jù),獲取等更加科學準確的數(shù)據(jù)能夠更好的讓教練掌握隊員身體狀況。此外還能夠通過儀器提供的數(shù)據(jù),來判斷球員是否超負荷,更好了解自己的體能,也更有利于科學訓練量的調整。