據(jù)外媒報道，神經(jīng)科學(xué)家一項新的研究表明，短時間高強(qiáng)度的運動能夠有效增強(qiáng)大腦功能，從而變得更聰明。

俄勒岡州波特蘭市OHSU的神經(jīng)科學(xué)家神經(jīng)科學(xué)家在對小鼠的研究中發(fā)現(xiàn)，短時間爆發(fā)運動會直接增強(qiáng)一種基因功能，該基因可以增強(qiáng)海馬神經(jīng)元之間的連接，而海馬體是大腦中與學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)的區(qū)域。

在發(fā)表的論文中科學(xué)家表示，“短時間的運動成本相對較低，不必要去豪華的健身房或者是每天跑十幾公里。以前對動物和人的研究表明，經(jīng)常鍛煉可以促進(jìn)大腦的健康。但是很難將運動對心臟、肝臟和肌肉的整體影響與對大腦特殊影響區(qū)分開。而作為神經(jīng)科學(xué)家，我們并不關(guān)心對心臟和肌肉的影響，但我們想知道運動對大腦的影響?！?/p>

因此，科學(xué)家們在老鼠身上展開了一項研究，通過一只久坐不動的老鼠，將它放在輪子上持續(xù)跑了兩個小時。最終研究發(fā)現(xiàn)，短期的高強(qiáng)度運動可以促進(jìn)海馬體中突觸的增加?？茖W(xué)家們通過分析運動中激活的單個神經(jīng)元中的基因得出了關(guān)鍵性的發(fā)現(xiàn)。

有一個特別的基因：mtss1l，這個基因在以前的大腦研究中被忽略了。mtss1l基因是一種導(dǎo)致細(xì)胞膜彎曲的蛋白質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，小鼠在運動后3天內(nèi)樹突棘的神經(jīng)細(xì)胞生長，以及和興奮性突觸后電流的輸入選擇性增加，這表明運動誘導(dǎo)腦結(jié)構(gòu)的可塑性。

而在下一階段的研究中，研究團(tuán)隊計劃把劇烈運動和學(xué)習(xí)任務(wù)結(jié)合起來，以更好地理解運動對學(xué)習(xí)與記憶的影響。