萬圣節(jié)就到要了，今年你打算裝扮成什么？

說起鬼怪，不得不提到導(dǎo)演John Carpenter的標(biāo)志性恐怖片《Halloween》（《月光光心慌慌》），它的出現(xiàn)也激發(fā)了一大批驚悚連環(huán)兇殺電影。

今年是這部影片的四十周年。

《月光光心慌慌》海報

當(dāng)你看恐怖片的時候，你有沒有一種感覺：明明很害怕，卻還忍不住想看。這是為什么呢？

有一些人會這樣描述他們的感覺“看的時候整個人超興奮”、“腎上腺素飆升”……

事實上，當(dāng)人在驚訝或害怕的時候，人體確實會進入“準(zhǔn)備隨時跑”的狀態(tài)，體內(nèi)許多化學(xué)物質(zhì)增加，其中包括腎上腺素，以確保身體準(zhǔn)備充分應(yīng)對威脅，做出“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)。

這仍然不能解釋為什么人們特意嚇唬自己。社會學(xué)家Margee Kerr與來自匹茲堡大學(xué)的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家Greg Siegle收集數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，是因為強烈的興奮感和驚悚感。

從驚悚的魅力中學(xué)習(xí)恐懼

為了實時捕捉究竟是什么讓人們覺得恐懼很有趣，是什么促使人們付錢讓自己被嚇得魂飛魄散，研究人員在賓夕法尼亞州匹茲堡郊外一個傳說鬧鬼的地下室建了個實驗室。

這間僅限成人進入的鬼屋營造出的恐怖氣氛遠遠超過典型的爆米花恐怖片的燈光、聲音和人物。

在35分鐘的時間里，參與者會經(jīng)歷一系列刺激場景，除了令人不安的故事背景設(shè)置和特效，還有真人NPC上場嚇人，在游戲過程中參與者還將在工作人員的控制下體驗觸電。

實驗室招募了262位買了票的客人，每個人都會在進入鬼屋前后各完成一份有關(guān)期望和感受的調(diào)查。

他們還使用了移動式的腦電圖描記器，來記錄下100名參與者在實驗前后15分鐘的各種認(rèn)知和情緒的腦電波活動?？腿藗儓蟾娣Q，在經(jīng)過鬧鬼的地點時，情緒明顯高漲，而且事后的開心也與剛才經(jīng)歷過的高度緊張和恐懼有關(guān)。

腦電數(shù)據(jù)分析顯示，在情緒高漲的前、后，大腦的反應(yīng)性普遍降低。

換句話說，高度緊張和可怕的活動在某種程度上會“關(guān)閉”大腦，然后反過來又在體驗結(jié)束后，讓人們感到快樂。

研究人員對那些練習(xí)冥想的人進行了類似的觀察。

從恐懼中學(xué)習(xí)強大

研究結(jié)果表明，類似被獵殺的極端興奮和一場5千米的跑步競賽類似，都有一種不確定感，體力快速消耗，在結(jié)束時都讓人們產(chǎn)生一種“終于結(jié)束了”的感受。

有趣與驚悚并重的體驗可以起到即時調(diào)整壓力的作用，甚至可以增強信心。理智會告訴你鬼屋里的演員都不是真的，但當(dāng)你沉浸在體驗中時，卻會真實地感覺到恐懼，而當(dāng)你走到出口的那一剎那，滿足感和成就感也一樣真實。

經(jīng)歷各種冒險之后，就算面對一大群喪尸也會覺得自己無敵。

游客們被困在“地獄之門”鬼屋里

像《月光光心慌慌》這樣的電影，讓我們直面自己對無差別殺人的恐懼，在娛樂框架的保護下，讓觀眾了解為什么有時壞事就是會無緣無故地發(fā)生。

參與可怕但好玩的活動也可以作為實踐恐懼的一種方式，幫人們建立起更強大的自知之明和適應(yīng)力。

在驚悚未知的環(huán)境中，你可以觀察到自己在類似生命危險的情況下的反應(yīng)和身體變化。

所有恐怖娛樂項目的設(shè)置都不同，但它們都有一個共同點：團隊活動。就算只是看電影，和朋友一起時的情感體驗都會更加強烈。一起做緊張刺激的事會讓活動過程變得更有趣。

情緒可以傳染，所以當(dāng)你看到你的朋友尖叫大笑時，你也會這么做。但無論驚悚電影和鬼屋探險多有趣，并不是所有人都適合。

“戰(zhàn)或逃”反應(yīng)因遺傳表達、生活環(huán)境和個人經(jīng)歷的不同而具有個體差異性。這也是為什么有些人無恐怖不歡，而有些人你一說要拉他進鬼屋他就腿軟。

無論你喜不喜歡驚悚、強刺激的事物和活動，每個人都將從冒險和好奇中受益。當(dāng)危險出現(xiàn)時，“戰(zhàn)或逃”也會幫助我們足夠快、足夠聰明地做出反應(yīng)。