盼望著盼望著，周董終于發(fā)新歌了。9月16日晚23點(diǎn)，周杰倫新歌《說(shuō)好不哭》正式上線發(fā)售。

短短一小時(shí)內(nèi)，僅QQ音樂(lè)數(shù)字專輯就售出288萬(wàn)張，按每張3元計(jì)，新歌一小時(shí)收入就高達(dá)近900萬(wàn)元。

估計(jì)那一晚周董的手機(jī)一直在響：“微信到賬三元?！?/p>

而且在這首歌里，周董還邀請(qǐng)了五月天主唱阿信一起合作。看著兩位青春記憶中的偶像如今都已發(fā)胖同臺(tái)獻(xiàn)唱，不禁流下激動(dòng)的淚水。

不行，說(shuō)好不哭的，可是我控制不住寄幾啊？為啥我就是忍不住想哭??？！

可能因?yàn)椤?strong>淚失禁體質(zhì)”吧。那么，啥是“淚失禁體質(zhì)”？

從心理學(xué)角度來(lái)講，人的氣質(zhì)分類中的抑郁質(zhì)更接近于上面所說(shuō)的“淚失禁體質(zhì)”。這一類人心思細(xì)膩、有豐富的想象力、情緒體驗(yàn)深刻、缺乏安全感、比較悲觀、偏內(nèi)向、不善交際。

“淚失禁體質(zhì)”是病？

這倒不一定，要具體情況具體分析。

如果你不是無(wú)原因的哭（也就是說(shuō)真的有客觀原因?qū)е履憧蓿夷憧薜臅r(shí)長(zhǎng)跟一般人差不多，也并沒(méi)有影響你的正常工作、生活的話，那就不算是病。

哭也是有好處的

眼淚分三種：基本眼淚—;—;保持眼球濕潤(rùn)；反射眼淚—;—;受到刺激后會(huì)自動(dòng)分泌；情感眼淚—;—;受環(huán)境和感情的影響。

三種眼淚都是由植物性神經(jīng)系統(tǒng)控制，人的情緒會(huì)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)中的副交感神經(jīng)，副交感神經(jīng)發(fā)出讓淚腺收縮的指令，這就是人們?yōu)槭裁锤械剿查g放松的原因。

所以說(shuō)，哭對(duì)維持心理健康是有一定好處的，而且眼淚更是一種信號(hào)，表示人需要幫助。

當(dāng)然，如果你覺(jué)得愛(ài)哭會(huì)讓自己非常沒(méi)面子（比如想象一下一名律師在據(jù)理力爭(zhēng)的時(shí)候突然哭起來(lái)......），想讓自己“堅(jiān)強(qiáng)”一些，忍住不哭，可以嘗試著把心理的情緒說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)。

看到這可能有的小伙伴會(huì)說(shuō)了，可我咋聽(tīng)說(shuō)“悲傷的眼淚有毒，忍住不哭會(huì)對(duì)身體有害，甚至等于慢性自殺”啊？

眼淚是一種弱酸性的透明無(wú)色液體，其組成中絕大部分是水（98.2%），并含有少量無(wú)機(jī)鹽、蛋白質(zhì)等其他物質(zhì)。

曾經(jīng)有科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，找來(lái)一群人，然后把他們分成兩組。一組被非常殘忍地用洋蔥刺激流淚（反射性流淚），而另一組則是讓他們觀看悲劇流淚（情感性流淚）。

科學(xué)家收集了兩組的眼淚，然后對(duì)比發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榍楦性蚨鞯臏I中蛋白質(zhì)含量更高一些。這其中，腦啡肽復(fù)合物及催乳素這兩種蛋白質(zhì)被認(rèn)為是有害物質(zhì)，因?yàn)樗鼈兒腿梭w壓力有一定的聯(lián)系。

于是科學(xué)家就認(rèn)為，如果強(qiáng)忍著悲傷的淚水不哭，就會(huì)對(duì)身體有害。

可俗話說(shuō)得好，拋開(kāi)劑量談毒性都是耍流氓。

我們前面說(shuō)了，眼淚中絕大部分是水（98.2%），剩下的成分總共才占1.8%，具體到蛋白質(zhì)那就更少了，而眼淚中的蛋白質(zhì)絕大部分又是無(wú)害的，腦啡肽復(fù)合物及催乳素最多也就占5%。每哭一次充其量也就是幾十毫升的淚水，腦啡肽復(fù)合物及催乳素的含量幾乎可以忽略不計(jì)。

也就是說(shuō)，眼淚中確實(shí)存在有害物質(zhì)，但是含量太低了，所以心情不好了想哭就哭，不想哭就忍著，換一種方式排解下情緒（比如聽(tīng)聽(tīng)《說(shuō)好不哭》），沒(méi)啥大不了的。