The way you start your day can affect your whole day!

你一天開始的方式會(huì)影響你的一天!

22位世界500強(qiáng)CEO早起都在做這些：

1.美國(guó)在線公司(AOL)首席執(zhí)行官Tim Armstrong

每天堅(jiān)持在清晨5點(diǎn)或5:15的時(shí)候醒來，讀書、工作、思考。他甚至都不怎么開車，請(qǐng)專職司機(jī)，不是為了顯示地位，而是為了能有更多的思考時(shí)間。

2.蘋果公司首席執(zhí)行官Tim Cook

每天堅(jiān)持在清晨或者是接近凌晨的4:30就給蘋果的員工發(fā)e-mail，并在5點(diǎn)的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在健身房進(jìn)行鍛煉。

3.通用電氣(GE)首席執(zhí)行官Jeff Immelt

每天堅(jiān)持在5:30起床，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。期間，也會(huì)看看報(bào)紙或者C媒體。需要提醒的是，他每天的工作時(shí)長(zhǎng)達(dá)到14個(gè)小時(shí)以上，所以...我就不說了，大家自己體會(huì)。

4.通用汽車公司(General Motors)首席執(zhí)行官M(fèi)ary Barra

堅(jiān)持早起應(yīng)該已經(jīng)成為了通用公司的傳統(tǒng)，但是她顯然做得更加優(yōu)秀，每天清晨6點(diǎn)保證出現(xiàn)在辦公室。

5.富士施樂(Xerox)首席執(zhí)行官Ursula Burns

每天堅(jiān)持清晨5:15起床，用來回復(fù)e-mail，當(dāng)然個(gè)人的健身訓(xùn)練也是她所重視的，一周兩次，6:00-7:00。特別提醒：人家經(jīng)常工作到深夜的哦!

6.菲亞特(Fiat)和克萊斯勒(Chrysler)首席執(zhí)行官Sergio Marchionne

每天堅(jiān)持在別人做夢(mèng)的時(shí)候起床——凌晨3:30.更有公司高管如此評(píng)價(jià)：他創(chuàng)造出了一周里的第八天;他在意大利放假時(shí)，回美國(guó)工作;他在美國(guó)放假時(shí)，回意大利工作。

7.太平洋投資管理公司(PIMCO)創(chuàng)始人Bill Gross

每天堅(jiān)持凌晨4:30的時(shí)候起床，查看全球市場(chǎng)行情及消息，并在6點(diǎn)會(huì)準(zhǔn)時(shí)坐在辦公桌前。你能想象這樣的人有著糟糕的君王脾氣嗎?那你又能想象這樣的人是個(gè)職業(yè)二十一點(diǎn)玩家嗎?

8.Twitter創(chuàng)始人、移動(dòng)支付公司Square首席執(zhí)行官Jack Dorsey

長(zhǎng)期在Twitter和Square之間來回奔波工作，但他還是堅(jiān)持每天5:30起床，冥想以及慢跑一小時(shí)。

9.百事集團(tuán)(PepsiCo)首席執(zhí)行官Indra Nooyi

“睡眠是上帝賜予的禮物……這份禮物我從未得到過。”這句話就是她說的，所以她每天堅(jiān)持清晨4點(diǎn)就起床，并在7點(diǎn)前肯定到達(dá)公司。

10.迪斯尼集團(tuán)首席執(zhí)行官Bob Iger

堅(jiān)持每天4:30起床，因?yàn)樗矚g利用這段安靜的時(shí)光處理很多事，當(dāng)然還可以讀報(bào)紙、看電視。

11.前百事可樂CEO Steve Reinemund

每天堅(jiān)持5:30起床，用來讀報(bào)紙——媒體、華爾街日?qǐng)?bào)、金融時(shí)報(bào)、達(dá)拉斯晨報(bào)。

12.星巴克CEO Howard Schultz

堅(jiān)持每天與妻子一起在清晨騎車，并且保證自己在6點(diǎn)以前趕到辦公室。我就不告訴你他什么時(shí)候起床的了，自己體會(huì)......

13.喜達(dá)屋酒店(Starwood Hotels)首席執(zhí)行官Frits Van Paasschen

每天堅(jiān)持5:50就開始跑步，并在6:30準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在辦公桌前。起床時(shí)間?你就自己體會(huì)吧!

14.Cisco 首席執(zhí)行官Padmasree Warrior

每天堅(jiān)持4:30起床，進(jìn)行發(fā)e-mail、看新聞和晨練，之后便去公司工作，最晚也不會(huì)超過8:30。

大佬們這么努力，這么辛苦，都在早起，你又有什么理由呢?

要知道，此時(shí)此刻，在某個(gè)地方,某個(gè)人在用你所能承受的最大限度挑戰(zhàn)自己。每一個(gè)今天都是你余生中最年輕的一天，你有什么理由不全力以赴?