據(jù)英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，讓員工離開辦公桌，走出去吃個(gè)午飯，可以讓他們工作得更加愉快。有趣的是，英國(guó)的另一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在戶外環(huán)境從事農(nóng)業(yè)、林業(yè)和漁業(yè)的人比其他人更快樂(lè)。這當(dāng)中的原因是什么?仍是一個(gè)謎團(tuán)。

在海灘上吃三明治最能放松心情

最近，英國(guó)蘇塞克斯大學(xué)的心理學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，離開辦公室出去吃個(gè)午餐可以提高大部分員工的幸福感，并可以讓員工更喜歡他們的工作。相反，那些在辦公桌上吃午餐的員工很容易對(duì)工作厭煩，這同時(shí)也容易降低他們的工作效率。

心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，最能放松心情的進(jìn)餐方式是在海灘上吃三明治，排名第二的則是在公園草地的長(zhǎng)椅上吃飯。相比去餐廳吃飯，以上這兩類地方更能讓我們心情愉悅，并對(duì)工作更有熱情。回家吃飯也可以改善人們的心情。

這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在公車或火車上吃零食也可以讓人們更加開心。去公司餐廳吃飯對(duì)員工的心情既無(wú)益也無(wú)弊，但如果在辦公桌上吃飯則會(huì)對(duì)他們的心情造成負(fù)面影響。

戶外就餐是十分吸引人的。中午一邊吃著三明治，一邊沐浴在陽(yáng)光中，感受涼風(fēng)拂面，這真的可以讓你更有動(dòng)力和精力面對(duì)下午的工作。

蘇塞克斯大學(xué)的科學(xué)家對(duì)員工在不同地點(diǎn)吃午餐的幸福感進(jìn)行了心理測(cè)試，包括一份自我評(píng)價(jià)問(wèn)卷和一個(gè)字詞聯(lián)想測(cè)試。通過(guò)這些測(cè)試，科學(xué)家總結(jié)了不同就餐地點(diǎn)的幸福指數(shù)。一般而言，當(dāng)員工們?cè)谏碁┥暇筒停腋Ｖ笖?shù)會(huì)增加17.04分，但當(dāng)他們?cè)谵k公桌上就餐會(huì)讓其幸福指數(shù)降低1.42分。

這份報(bào)告指出：最能增加人們幸福感的就餐地點(diǎn)是沙灘;緊接著排名第二的就餐地點(diǎn)包括綠草地、餐廳、家和公共交通工具;對(duì)人們的幸福感本質(zhì)上沒(méi)有任何影響的就餐地點(diǎn)是公司餐廳;最后，會(huì)降低人們幸福感的就餐地點(diǎn)是辦公室的辦公桌上。

這份報(bào)告還指出：在沙灘吃午餐的人們更加容易在工作中找到快樂(lè);而在辦公室或者公司餐廳吃飯的人則很難快樂(lè)地工作。

英國(guó)的農(nóng)民、林業(yè)工人和漁民比其他人更快樂(lè)

最近，由英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局發(fā)布的一份有關(guān)全民福利的調(diào)研結(jié)果表明，在英國(guó)，從事農(nóng)業(yè)、林業(yè)、漁業(yè)的人比其他人更開心。

英國(guó)首相卡梅倫是“幸福指數(shù)”的主要倡導(dǎo)者，他希望通過(guò)此次調(diào)查讓英國(guó)的年輕人更好地做出職業(yè)選擇。這次調(diào)查的側(cè)重點(diǎn)在于調(diào)查他們是否會(huì)開心，而并非調(diào)查他們是否會(huì)掙更多的錢。過(guò)去的調(diào)查顯示，25年以來(lái)，英國(guó)人的幸福感基本維持穩(wěn)定。

這項(xiàng)研究中的數(shù)據(jù)展示了20個(gè)不同行業(yè)的員工的生活滿意度。這項(xiàng)研究以員工的生活滿意度為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)不同行業(yè)進(jìn)行排序：并列排名第一的行業(yè)是農(nóng)業(yè)、林業(yè)和漁業(yè);緊跟其后的依次是采礦業(yè)、房地產(chǎn)、電氣能源行業(yè);排名最后的則是行政與后勤服務(wù)業(yè)、交通與倉(cāng)儲(chǔ)業(yè)、膳宿服務(wù)業(yè)和大規(guī)模汽車修理行業(yè)。也有一些行業(yè)能給他人帶來(lái)快樂(lè)，但行業(yè)中人卻并不開心，比如藝術(shù)、娛樂(lè)行業(yè)。

這項(xiàng)研究涉及英國(guó)人的生活質(zhì)量、環(huán)境、可持續(xù)發(fā)展問(wèn)題以及國(guó)家的經(jīng)濟(jì)狀況。英國(guó)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局希望這項(xiàng)新調(diào)查能夠?yàn)閲?guó)家的未來(lái)規(guī)劃提供更多相關(guān)評(píng)估，而不僅僅只是單獨(dú)對(duì)GDP進(jìn)行評(píng)估。