如今，美國(guó)人正借助強(qiáng)大的科技力量引發(fā)一場(chǎng)國(guó)家醫(yī)療健康體系的變革：越來(lái)越先進(jìn)的感應(yīng)器與設(shè)備、越來(lái)越廉價(jià)的個(gè)人基因組技術(shù)，以及規(guī)模越來(lái)越大的移動(dòng)應(yīng)用市場(chǎng)讓消費(fèi)者能夠?yàn)樽约旱尼t(yī)療做主，成為管理自己健康的CEO.

隨著互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)設(shè)備的普及，美國(guó)醫(yī)療健康體系開(kāi)始從治療為主向預(yù)防為主轉(zhuǎn)變，這將大大節(jié)約美國(guó)的醫(yī)療成本。我相信，不久以后，堅(jiān)持鍛煉、飲食健康的消費(fèi)者將能享受到更低的醫(yī)保，就像開(kāi)車(chē)記錄良好的司機(jī)能享受到更低的汽車(chē)保險(xiǎn)一樣。

事實(shí)上，這場(chǎng)革命來(lái)得十分及時(shí)。目前有超過(guò)三分之二的美國(guó)成年人都受到肥胖問(wèn)題的困擾。據(jù)預(yù)測(cè)，到2020年，美國(guó)糖尿病前期患者和糖尿病患者人數(shù)將超過(guò)總?cè)丝诘囊话?，為?guó)家造成每年5000億美元的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。然而，移動(dòng)設(shè)備在醫(yī)療健康領(lǐng)域的探索為解決這一問(wèn)題帶來(lái)了希望。

讓我們來(lái)看看這場(chǎng)健康革命最前線的一組數(shù)據(jù)：

市場(chǎng)研究機(jī)構(gòu)Research and Markets的數(shù)據(jù)顯示，截至2017年，在全球34億移動(dòng)用戶(hù)中，將會(huì)有超過(guò)半數(shù)的用戶(hù)在移動(dòng)設(shè)備中安裝醫(yī)療健康類(lèi)應(yīng)用；

據(jù)我預(yù)計(jì)，截至2017年，將有至少30%的美國(guó)消費(fèi)者佩戴可穿戴設(shè)備，通過(guò)這種被動(dòng)、無(wú)創(chuàng)傷性的方式來(lái)追蹤睡眠、飲食、鍛煉、心率、血壓及血糖等健康數(shù)據(jù)；

據(jù)市場(chǎng)研究機(jī)構(gòu)ABI預(yù)測(cè)，截至2017年，全球健康與健身類(lèi)可穿戴設(shè)備市場(chǎng)的規(guī)模有望達(dá)到1.7億臺(tái)。

希望我們很快可以看到規(guī)模與Spotify、Evernote相當(dāng)?shù)摹皻⑹旨?jí)”健康類(lèi)應(yīng)用。目前，三星和蘋(píng)果在智能手表市場(chǎng)的爭(zhēng)奪大戰(zhàn)愈演愈烈，據(jù)科技博客Apple Insider估計(jì)，iWatch上市第一年內(nèi)銷(xiāo)量將達(dá)到6300萬(wàn)臺(tái)，而醫(yī)療健康類(lèi)應(yīng)用能大幅拉動(dòng)iWatch銷(xiāo)量的增長(zhǎng)。

云數(shù)據(jù)存儲(chǔ)技術(shù)引領(lǐng)高度個(gè)性化移動(dòng)醫(yī)療時(shí)代

很快，所有移動(dòng)設(shè)備將可以把用戶(hù)的實(shí)時(shí)健康數(shù)據(jù)發(fā)送給醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師和健身教練，讓他們能掌握用戶(hù)的連續(xù)性健康狀況，從而制定相應(yīng)的治療或健身方案。通過(guò)云數(shù)據(jù)存儲(chǔ)技術(shù)，我們將進(jìn)入一個(gè)高度個(gè)性化的移動(dòng)醫(yī)療時(shí)代。

在不久的將來(lái)，我們將會(huì)形成一個(gè)更高效的醫(yī)療體系，病人可以更多地通過(guò)手機(jī)與醫(yī)生交談，大大節(jié)省雙方時(shí)間。據(jù)估計(jì)，目前有25%至30%的醫(yī)院就診都可以通過(guò)電話(huà)、短信及其它數(shù)字方式來(lái)替代。

個(gè)性化移動(dòng)醫(yī)療已經(jīng)進(jìn)入我們的生活，雖然這一領(lǐng)域還處于萌芽階段，但潛力十分巨大。以下是一些醫(yī)療類(lèi)移動(dòng)應(yīng)用的例子：

HeathTap是一款提供分診服務(wù)的移動(dòng)應(yīng)用。用戶(hù)通過(guò)向醫(yī)生提問(wèn)，可以確定自己需要就診哪一科。

Welldoc最近剛剛發(fā)布經(jīng)過(guò)醫(yī)生認(rèn)證的應(yīng)用BlueStar，專(zhuān)門(mén)為糖尿病患者提供治療建議。

Asthmapolis能夠通過(guò)藍(lán)牙自動(dòng)記錄哮喘患者的數(shù)據(jù)，為他們提供個(gè)性化建議及控制哮喘的相關(guān)知識(shí)。

Glow能夠幫助女性用戶(hù)記錄生理周期，根據(jù)周期推測(cè)最佳受孕時(shí)間，并提供如何提高受孕機(jī)率的知識(shí)。

Kaiser Permanente（美國(guó)醫(yī)療機(jī)構(gòu)）的移動(dòng)應(yīng)用能夠幫助用戶(hù)儲(chǔ)存醫(yī)療數(shù)據(jù)、預(yù)約就診、給醫(yī)生發(fā)郵件、查看化驗(yàn)結(jié)果等。在Kaiser的900萬(wàn)用戶(hù)中，有超過(guò)400萬(wàn)的用戶(hù)使用該機(jī)構(gòu)的在線系統(tǒng)。

MyFitnessPal則為用戶(hù)提供了一種減肥及控制營(yíng)養(yǎng)攝入的新思路。私人教練常說(shuō)，在保持健康生活、預(yù)防疾病的各類(lèi)措施中，營(yíng)養(yǎng)均衡占80%.

Fitbit、Jawbone UP、Nike Fuel、Misfit Shine等可穿戴設(shè)備通過(guò)三軸加速器追蹤用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)情況，從而計(jì)算用戶(hù)的卡路里燃燒值。此外，這類(lèi)設(shè)備還能對(duì)用戶(hù)的睡眠進(jìn)行分析。今年這類(lèi)設(shè)備的銷(xiāo)量將突破800萬(wàn)臺(tái)，但這還只是一個(gè)起點(diǎn)。未來(lái)的可穿戴設(shè)備將可以為用戶(hù)提供心率等各項(xiàng)生理指標(biāo)的精確數(shù)據(jù)。

數(shù)字化健康革命的關(guān)鍵在于對(duì)個(gè)人數(shù)據(jù)的每日監(jiān)控，即“量化自我（quantified self）”。許多公司都希望自己能成為醫(yī)療健康設(shè)備潮流的引領(lǐng)者。

例如，我用MyFitnessPal來(lái)記錄我的飲食和鍛煉情況。MyFitnessPal用戶(hù)超過(guò)4000萬(wàn)，可能擁有全球最大的飲食和鍛煉數(shù)據(jù)庫(kù)。今年，MyFitnessPal向應(yīng)用開(kāi)發(fā)者開(kāi)放了API.現(xiàn)在，我可以把MyFitnessPal賬號(hào)與我的Withings Scale、Jawbone UP和RunKeeper等設(shè)備綁定，這些設(shè)備的數(shù)據(jù)能與MyFitnessPal自動(dòng)同步。這樣一來(lái)，我就可以通過(guò)我在MyFitnessPal上制定的減肥目標(biāo)來(lái)約束自己，同時(shí)又能和我的一些朋友進(jìn)行社交，使我有了堅(jiān)持的動(dòng)力。

健身類(lèi)應(yīng)用和設(shè)備游戲化

為健身類(lèi)應(yīng)用和設(shè)備添加游戲元素，可以讓用戶(hù)跟朋友或同事組成團(tuán)隊(duì)，激勵(lì)他們獲取積分或獎(jiǎng)杯。健身社交應(yīng)用Fitocracy就開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)這樣的先例。在雅虎，梅姐曾通過(guò)該應(yīng)用發(fā)起一場(chǎng)健步大賽；運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)應(yīng)用Strava的用戶(hù)則十分熱衷于騎車(chē)和跑步公里數(shù)的排行，為了參與競(jìng)爭(zhēng)，他們甚至愿意成為Strava的每月訂閱用戶(hù)。

有一天，我在機(jī)場(chǎng)過(guò)安檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)工作人員的手腕上戴了一個(gè)Nike Fuel腕帶。他十分興奮地告訴我，他已經(jīng)拿到了100萬(wàn)Fule積分，減肥也超過(guò)30磅。

不過(guò)，雖然目前健康類(lèi)科技產(chǎn)品已經(jīng)琳瑯滿(mǎn)目，但由移動(dòng)應(yīng)用和設(shè)備引發(fā)的這場(chǎng)健康革命才剛剛開(kāi)始。目前，用戶(hù)數(shù)量超過(guò)2000萬(wàn)的應(yīng)用屈指可數(shù)（只有MyFitnessPal和RunKeeper），這個(gè)市場(chǎng)的潛力還有待挖掘。隨著技術(shù)的成熟，這類(lèi)應(yīng)用將為全球用戶(hù)提供更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)、分析以及更詳細(xì)的建議，我們將能夠通過(guò)移動(dòng)醫(yī)療方式獲取及時(shí)的治療，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

以后，這場(chǎng)“量化自我”的運(yùn)動(dòng)將由高度科技化漸漸向人性化轉(zhuǎn)變，健康類(lèi)應(yīng)用和設(shè)備會(huì)基于數(shù)據(jù)向用戶(hù)提供個(gè)性化建議，協(xié)助他們改變不良習(xí)慣，并幫助他們與相關(guān)群體、醫(yī)生和健身教練建立聯(lián)系。人性化是一個(gè)十分關(guān)鍵的因素，因?yàn)橛脩?hù)需要的是可靠的助手和情感的支持。