市面上林林總總的臺(tái)燈讓家長(zhǎng)們眉頭緊鎖，不知所措，面對(duì)孩子們?nèi)找嫔叩慕暵?，選對(duì)一款好的護(hù)眼燈保護(hù)好眼睛，才能看到更遠(yuǎn)的未來(lái)。但哪款“護(hù)眼燈”品質(zhì)更好？哪款更適合你家小朋友？

為此，深圳市品質(zhì)消費(fèi)研究院近期開(kāi)展了LED護(hù)眼燈比較試驗(yàn)，用科學(xué)客觀的檢測(cè)數(shù)據(jù)給消費(fèi)者提供健康消費(fèi)提示。

測(cè)試品牌

本次比較試驗(yàn)共計(jì)10款樣品，10款LED護(hù)眼燈中，有8款屬于國(guó)產(chǎn)品牌。涉及品牌有：雷士照明、歐普照明、美的照明、松下、小米生態(tài)鏈Yeelight、愛(ài)德華醫(yī)生、孩視寶、好視力、網(wǎng)易嚴(yán)選等。

測(cè)試項(xiàng)目概覽

本次比較試驗(yàn)測(cè)試項(xiàng)目共涉及相關(guān)色溫、顯色指數(shù)、藍(lán)光傷害、閃頻可見(jiàn)度、短期閃爍指數(shù)、照度和照度均勻度6個(gè)測(cè)試項(xiàng)目。

星級(jí)榜單

五星級(jí)

四星級(jí)

三星級(jí)

專(zhuān)項(xiàng)分析

色溫測(cè)試——均符合國(guó)標(biāo)

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB／T9473－2017《讀寫(xiě)臺(tái)燈性能要求》中相關(guān)色溫應(yīng)在4000K左右（3985±275K），光柔和帶點(diǎn)黃，色溫適中比較適合閱讀需要。

如果色溫在5000K－6500K左右則偏高，光會(huì)偏白刺眼；色溫在2700K－3500K則偏低，光會(huì)偏黃。

測(cè)評(píng)評(píng)析

本次比較試驗(yàn)關(guān)于相關(guān)色溫的檢測(cè)結(jié)果均在標(biāo)準(zhǔn)要求3985±275K的范圍內(nèi)，符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

三款臺(tái)燈顯色效果較好

基本能還原物質(zhì)真實(shí)顏色

看到物體真實(shí)顏色的還原程度稱(chēng)為光源的顯色指數(shù)。顯色指數(shù)越高，就越能正確表現(xiàn)物質(zhì)本來(lái)的顏色；顯色指數(shù)太低會(huì)使原來(lái)鮮艷的顏色變得灰暗。

測(cè)評(píng)評(píng)析

本次試驗(yàn)結(jié)果得出10款產(chǎn)品的實(shí)測(cè)值中有5款都高于90，其中雷士照明、小米生態(tài)鏈Yeelight、孩視寶三款品牌顯色指數(shù)Ra均達(dá)到97以上，R9指數(shù)分別為98、98和93，基本能還原色彩原色，表現(xiàn)尤為突出。

顯色效果好，色差少，這讓孩子們?cè)陂喿x時(shí)使用，也能在室內(nèi)享受到自然光下得真實(shí)色彩。

短期閃爍指數(shù)和頻閃可見(jiàn)度

達(dá)到美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)

短期閃變指數(shù)（Pst）是指在低頻（80Hz以?xún)?nèi)）在相對(duì)較短的指定時(shí)間間隔內(nèi)評(píng)估閃爍的指標(biāo)。頻閃可見(jiàn)度是指在高頻（80－2000Hz之間）狀態(tài)下，由光波行計(jì)算的，指示頻閃效應(yīng)可見(jiàn)度閾值的指標(biāo)。

短期閃變指數(shù)（Pst）和頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)（SVM）測(cè)量值越小越好，根據(jù)NEMA 77－2017，短期閃變指數(shù)（Pst）需小于1， 頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)（SVM）需小于1．6。

小貼士

照明閃爍會(huì)產(chǎn)生以下不利影響：

光敏性癲癇或閃爍光誘導(dǎo)的癲癇發(fā)作；

偏頭痛或嚴(yán)重頭痛常伴惡心，視覺(jué)紊亂燈生理問(wèn)題；

增加自閉癥人的反復(fù)行為；

眼疲勞、疲倦、視力模糊等視力衰弱表現(xiàn)，以及傳統(tǒng)的頭痛和在與視覺(jué)相關(guān)的作用上能力下降。

測(cè)評(píng)評(píng)析

本次測(cè)試結(jié)果顯示，10款產(chǎn)品實(shí)測(cè)值都非常喜人，均能達(dá)到美國(guó)國(guó)家環(huán)保局能源之星對(duì)可調(diào)光燈的頻閃性能的要求，Pst和SVM兩個(gè)指標(biāo)參數(shù)均遠(yuǎn)小于限制1和1．6。

三款臺(tái)燈照度和照度均勻度達(dá)AA級(jí)

眾所周知，臺(tái)燈下桌面照度太低，照到書(shū)上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視，對(duì)孩子眼睛危害巨大。

而如果照度太高，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)通過(guò)白色的紙面反射到眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，同樣會(huì)引起眼痛和頭痛，所以臺(tái)燈照度必須在適當(dāng)范圍內(nèi)才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB／T9473－2017《讀寫(xiě)臺(tái)燈性能要求》的6．34要求中按照度對(duì)讀寫(xiě)臺(tái)燈進(jìn)行了A級(jí)和AA級(jí)的分類(lèi)。

測(cè)評(píng)評(píng)析

雷士、孩視寶和小米生態(tài)鏈Yeelight三款產(chǎn)品表現(xiàn)最優(yōu)，均達(dá)到了AA級(jí)要求；好視力和網(wǎng)易嚴(yán)選兩款產(chǎn)品未達(dá)到A級(jí)要求，但好視力并未宣稱(chēng)其產(chǎn)品能達(dá)到A級(jí)要求；其余五款產(chǎn)品均能達(dá)到A級(jí)要求。

無(wú)需擔(dān)心藍(lán)光危害

這提到的藍(lán)光是波長(zhǎng)為400－500納米的高能量可見(jiàn)光，它可以穿透晶體達(dá)到視網(wǎng)膜，對(duì)其造成光學(xué)損害，且加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，而且這種損傷是逐漸積累而形成的。因此，藍(lán)光被研究證實(shí)是最具危害的可見(jiàn)光。

測(cè)評(píng)評(píng)析

本次比較試驗(yàn)10款產(chǎn)品全部達(dá)到RG0無(wú)危險(xiǎn)級(jí)分類(lèi)，均能與產(chǎn)品廣告宣稱(chēng)的無(wú)藍(lán)光傷害或減藍(lán)光的說(shuō)法一致。

消費(fèi)錦囊

1．選購(gòu)時(shí)應(yīng)關(guān)注有標(biāo)注產(chǎn)品參數(shù)產(chǎn)品

盡量選擇標(biāo)注有關(guān)色溫、模塊功率、藍(lán)光危害等級(jí)、顯色指數(shù)、照度等級(jí)等影響視力健康參數(shù)的護(hù)眼燈產(chǎn)品。

2．護(hù)眼燈作用有限，消費(fèi)者應(yīng)注意用眼安全

護(hù)眼燈的作用是有限的，孩子們的視力并不僅僅受“臺(tái)燈”這個(gè)單一因素的影響，還是要注意在讀書(shū)作業(yè)保持正確姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合，防止太刺激的光直接進(jìn)入眼睛。

保護(hù)眼睛需要有適量的戶(hù)外活動(dòng)，良好的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、充足的營(yíng)養(yǎng)及安全的光環(huán)境。

在日常使用臺(tái)燈閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)，應(yīng)同時(shí)打開(kāi)房間內(nèi)其他燈具，營(yíng)造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對(duì)比強(qiáng)烈的照明方式。