上周 WWDC 之后，蘋(píng)果技術(shù)副總裁凱文 · 林奇接受了媒體的采訪，并討論了 watchOS 7 中 Apple Watch 新的睡眠跟蹤和洗手功能。

林奇表示，盡管某些第三方應(yīng)用提供了非常詳細(xì)的睡眠分析，但蘋(píng)果的睡眠跟蹤是相當(dāng)基本的，僅關(guān)注睡眠時(shí)間，運(yùn)動(dòng)障礙和心率。林奇表示這種簡(jiǎn)單性是一個(gè)有意的決定，并指出蘋(píng)果公司進(jìn)行了研究，發(fā)現(xiàn)額外的數(shù)據(jù)并不完全有用。

他舉例說(shuō)：“手臂的運(yùn)動(dòng)是一種輸入，但這并不是大腦內(nèi)部正在發(fā)生的事情的完整情景。”“我們覺(jué)得這不是蘋(píng)果可以在這里增加睡眠價(jià)值的最佳方法。我們專注于過(guò)渡到床上時(shí)的情景，這更具實(shí)用性，并且可以使人們獲得更好的夜間睡眠，然后可能是您的 REM 階段自行分類的次要效果?！蓖ㄟ^(guò)過(guò)去五年的研究，蘋(píng)果最終確定了睡眠時(shí)間是當(dāng)中最重要的指標(biāo)。

與 Apple Watch 上的許多其它健康功能一樣，“睡眠”應(yīng)用僅提供積極的反饋。如果用戶達(dá)到他們的睡眠目標(biāo)，他們會(huì)收到積極的反饋，但是如果沒(méi)有達(dá)到，手表將保持沉默。

他繼續(xù)表示：“人們可能會(huì)擔(dān)心入睡，而焦慮本身實(shí)際上會(huì)在入睡方面引起更多問(wèn)題?！?“許多人已經(jīng)很清楚自己沒(méi)有得到足夠的睡眠，因此我們沒(méi)有增加睡眠時(shí)間，但是我們會(huì)積極地肯定您何時(shí)實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)?！?/p>

至于 watchOS 7 中的洗手提醒，林奇表示該功能是 “多年工作”的結(jié)果。該功能通過(guò)提供帶觸覺(jué)反饋的倒計(jì)時(shí)功能，鼓勵(lì)用戶洗手 20 秒。如果用戶選擇加入這一功能，則在檢測(cè)到洗手聲時(shí)會(huì)自動(dòng)激活該功能。