職場難生存,壓力全解析
你有壓力,我有壓力,未解決!職場壓力,無處不在,我們常常會埋怨,但有趣的是,在近期一些關(guān)于壓力的調(diào)查發(fā)現(xiàn),那些容易一觸即發(fā)的“壓力點”悄然發(fā)生改變,我們原來的看法可能已經(jīng)落后了。
周一壓力最大?錯!
英國近日一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),越來越多職場人士認為,一周里最難過、壓力最大的,是星期二中午前那一刻,而不是以往認為的星期一。
據(jù)報道,英國某保健品公司對3000名成人進行調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)大多數(shù)員工都會悠閑地度過周一,例如跟同事談周末,看親友上傳的照片。到了周二,大家開始做正事,壓力加大,尤其是上午11點45分,壓力達到頂點。調(diào)查人員解釋說:“悠閑地度過第一天,意味著周二會更難熬。周二中午吃飯前,一周真正要完成的各項事情堆到每人面前,導(dǎo)致員工的壓力感驟然升高?!?/p>
調(diào)查還發(fā)現(xiàn),周二是員工最可能舍棄午餐休息時間的日子,因為他們意識到接下來幾天會忙得不可開交,約20%受調(diào)查對象周二會加班到深夜,以彌補之前未完成的工作。
前途壓力最大?錯!
人在職場,白領(lǐng)們的最大的壓力源,是不是自己的前途問題?《2009中國城市白領(lǐng)健康狀況白皮書》的數(shù)據(jù)顯示,目前我國主流城市的白領(lǐng)處于過勞狀態(tài)的接近六成,買房、父母健康、婚姻和孩子教育成為白領(lǐng)四大壓力源。
這項調(diào)查是中國醫(yī)院協(xié)會醫(yī)療技術(shù)管理應(yīng)用專業(yè)委員會與某體檢集團聯(lián)合舉辦的,調(diào)查涉及31個省和直轄市、589個城市,收集到全國各地51.3萬份有效調(diào)查問卷。問卷調(diào)查結(jié)果顯示,買房成為受訪者的頭號壓力源(達46%),父母健康問題排第二(38%),“剩男、剩女”問題排第三
因壓力哭是女人專利?錯!
傳統(tǒng)觀念中,男兒有淚不輕彈,但近日有招聘網(wǎng)站的“職場男性生存狀況”調(diào)查中,受訪的近6000個職場男性當(dāng)中,超過三成表示曾因工作壓力而流淚。
從調(diào)查結(jié)果來看,職場男性的生存狀況并不樂觀,有43.1%的職場男性認為壓力比較大,已經(jīng)難以承受,50.2%的表示有壓力但還可以接受。另外,41-50歲男性感受的各方面壓力感最大。