英國倫敦大學學院的研究人員對英國和美國2萬名60歲及以上老人的體能進行了研究。結果顯示，已婚人士的身體更健康，步行速度更快、握力更強。與未婚的人相比，他們在老年時可以免受殘疾的困擾，而且壽命更長。

研究人員認為，已婚人士的健康狀況之所以有所改善，主要得益于他們已婚后更富有、生活得更好。此外，他們也可能受益于“另一半”的嘮叨，這促使他們更好地照顧自己。專家認為，結束婚姻的壓力和動蕩會對身體健康造成傷害。

研究顯示，英國已婚男性每秒走路速度比未婚男性快11厘米，已婚女性沒秒走路速度比未婚女性快8厘米。離婚的男人走路速度更慢，而離婚的女性的握力更弱。

倫敦大學學院教育學院的娜塔莎·伍德博士(Dr Natasha Wood)領導了這項研究。她說:“研究發(fā)現，已婚人士的身體素質更好，特別是表現在握力和行走速度方面。越來越多的人進入老年時也未曾結過婚、離異或喪偶，這些人在日常生活中可能會遇到更多困難。”

步行速度和握力是老年人健康的重要指標。研究發(fā)現，那些拖著沉重的腳步緩慢行走或掙扎著打開果醬罐的人，更有可能失去獨立性，最終需要社會關懷，或在更年輕的時候死去。

研究人員想知道，在第一次婚姻中，再婚、從未結婚、離婚或喪偶的老年人中，這些能力是否有所不同。他們發(fā)現，與已婚男性相比，英國終身單身漢的握力較弱。與結婚的女性相比，未婚女性的握力也更弱。

研究人員詢問了人們的收入、資產和債務情況，發(fā)現結婚的大部分好處來自于更富有。然而，撇開財富不談，再婚的男人仍然比未婚的男人擁有更強的握力。初婚男性的走路速度也比從未結婚或喪偶的男性更快。

這項研究還表明，男人比女人更容易從婚姻中受益。伍德博士說:“我們不知道健康的人是否從婚姻中獲得巨大益處，也不知道結婚是否能促進健康。在大部分身體狀況較差的未婚人士中，財富的重要性不言自明，而保護和改善未婚人士的金融環(huán)境可以幫助確保他們在身體能力和獨立生活方面，與已婚人士展開公平的競爭。”

為何婚姻對健康有好處?總的來說，我們都是社會性生物，過去我們總是群居在一起，而在如今這個充滿壓力和需求的世界里，有個人愿意與你分享一天的喜怒哀樂，是讓人保持健康的重要因素。2010年，世界衛(wèi)生組織發(fā)現，結婚可以降低抑郁和焦慮的風險，單身人士比已婚人士更容易患抑郁癥。

2018年，英國伯明翰的阿斯頓醫(yī)學院公布了一項為期13年的研究細節(jié)，該研究共對100萬名參與者進行了調查。結果顯示，已婚人士死于2型糖尿病、高血壓和高膽固醇等疾病的可能性較小。研究人員指出，健康狀況改善的一個原因是伴侶鼓勵他們健康飲食、進行足夠的鍛煉和服用藥物。