改改吧!研究發(fā)現(xiàn):久坐會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)
據(jù)外媒報(bào)道,一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天坐在電視前兩個(gè)小時(shí)會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
那些每天在電視前兩個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的人,患腸癌風(fēng)險(xiǎn)增加了近70%。這是首次將久坐行為確定為50歲以下人群中大腸癌病例急劇上升的一個(gè)因素。研究人員說(shuō),這些發(fā)現(xiàn)強(qiáng)調(diào)了保持積極運(yùn)動(dòng)的重要性,盡管這些聯(lián)系與一個(gè)人的體重或運(yùn)動(dòng)水平無(wú)關(guān)。
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),每天看電視一小時(shí)就能使年輕人患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)增加12%。這項(xiàng)由美國(guó)馬薩諸塞州總醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的Long Nguyen博士領(lǐng)導(dǎo)的研究分析了電視觀看時(shí)間和其他久坐行為。
共有89,278名美國(guó)女護(hù)士參加了健康研究。在1991年研究開始時(shí),女護(hù)士的年齡在25歲至42歲之間。在20年的隨訪中,有118例年輕的結(jié)直腸癌,包括結(jié)腸和直腸被診斷出來(lái)。一個(gè)多小時(shí)的坐在電視機(jī)前,與那些看得較少的人相比,患癌風(fēng)險(xiǎn)增加了12%。這些發(fā)現(xiàn)在沒有家族史的女性中是一致的。與結(jié)腸癌相比,直腸癌的相關(guān)性更強(qiáng)。
大腸癌是英國(guó)第二大癌癥殺手,每年約有1.6萬(wàn)人因此死亡。如果在第一階段早期被發(fā)現(xiàn),病人至少五年的存活率為97%,但后來(lái)發(fā)現(xiàn),在第四階段,男性只有5%,女性只有10%。
前保守黨衛(wèi)生部長(zhǎng)Lord Andrew Lansley在8年前啟動(dòng)了一個(gè)名為BowelScope的篩查項(xiàng)目,為55歲的年輕人檢測(cè)癌癥跡象。這一計(jì)劃原定于2016年在英國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)推出,但卻與財(cái)政削減措施格格不入。
英國(guó)廣播公司(BBC)新聞主持人George Alagiah此前曾表示,如果英格蘭的篩查項(xiàng)目與蘇格蘭一樣,他的結(jié)腸癌可能會(huì)更早被發(fā)現(xiàn)。他第一次被診斷是在四年前,當(dāng)時(shí)他58歲,去年圣誕節(jié),他被告知癌癥已經(jīng)復(fù)發(fā),現(xiàn)在已經(jīng)是第四階段了。
這些發(fā)現(xiàn)提供了進(jìn)一步的證據(jù),證明維持活躍的生活方式的重要性。作者寫道:“我們沒有發(fā)現(xiàn)其他形式的在家坐著的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加,比如吃飯時(shí)間或坐在辦公桌上的時(shí)間?!蹦切┗寄c癌的風(fēng)險(xiǎn)較低的人報(bào)告說(shuō),他們表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的光強(qiáng)度行為,例如在工作或回家時(shí)站立或走路。
這項(xiàng)研究的合著者、華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的尹曹博士說(shuō):“這項(xiàng)研究可能有助于識(shí)別那些高危人群,以及那些可能從早期篩查中獲益更多的人。這些結(jié)果與體重指數(shù)和體力活動(dòng)無(wú)關(guān),這表明久坐可能是年輕的結(jié)直腸癌的一個(gè)完全不同的危險(xiǎn)因素?!?/p>
僅2018年,全世界就有180萬(wàn)結(jié)直腸癌新病例,奪去了881,000人的生命。傳統(tǒng)上,這種疾病針對(duì)50歲以上的人群是可以預(yù)防的。但是越來(lái)越多的二三十歲的人被診斷出患有結(jié)直腸癌。
肥胖和西方飲食中加工食品和脂肪食品的高含量一直是引起人們特別感興趣的原因。根據(jù)國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)最近的一項(xiàng)研究,從現(xiàn)在到2035年,包括美國(guó)、中國(guó)和澳大利亞在內(nèi)的42個(gè)國(guó)家的結(jié)腸癌死亡率將上升60%。研究人員稱,在歐洲,年齡在20歲至39歲之間的成年人結(jié)腸癌發(fā)病率在2008年至2016年期間每年猛增7.4%。
老年人的病例數(shù)量有所減少,這主要是癌癥篩查舉措的結(jié)果。2018年,美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(AmericanCancerSociety)建議人們從45歲至50歲開始接受結(jié)直腸癌篩查。